Esta mañana, en el Centro de Día “De Cara al Sol”, se desarrolló una nueva clase de yoga coordinada por el profesor Andrés Tolomei, en el marco del espacio llamado Expresión Corporal que forma parte del cronograma semanal del dispositivo. La actividad, pensada para favorecer la flexibilidad, la respiración consciente y el bienestar emocional, convocó a las personas mayores que asisten diariamente, en un ambiente de acompañamiento profesional y participación activa.

El yoga es uno de los múltiples espacios de movimiento y salud que se ofrecen cada semana en el Centro, junto con elongación, movimientos, actividad física con kinesiólogo, y actividades deportivas coordinadas por terapeutas ocupacionales. La programación también incluye talleres de huerta, artes visuales, estimulación cognitiva, espacios interdisciplinarios con psicología, trabajo social y terapia ocupacional, charlas grupales, recreación y espacios lúdicos. Todas estas propuestas se integran en una planificación diaria que combina terapias, momentos de descanso, alimentación saludable y dinámicas de socialización.

El Centro de Día de Personas Mayores “De Cara al Sol”, dependiente del Gobierno de Gualeguaychú, es un espacio municipal destinado a promover la autonomía, la vida activa y el bienestar integral de personas mayores autoválidas o con bajo nivel de dependencia. Ubicado en el Parque Unzué, el dispositivo funciona en instalaciones amplias y accesibles, con salón comedor, gimnasio, cocina equipada, zonas verdes y proyectos en marcha como un playón deportivo y una huerta orgánica.

Desde un enfoque preventivo y comunitario, el Centro brinda acompañamiento profesional mediante un equipo interdisciplinario conformado por nutricionistas, psicologas, trabajadoras sociales, kinesiologos, terapista ocupacional, enfermeros y asistentes terapéuticos. A través de actividades recreativas, terapéuticas y educativas, busca fortalecer vínculos, fomentar el envejecimiento activo y evitar situaciones de aislamiento, en línea con los derechos garantizados por normativas provinciales e internacionales.

Cada jornada, de lunes a viernes, de 8:30 a 12:30 h, incluye desayuno y almuerzo supervisados por nutricionistas, junto con talleres artísticos, espacios de diálogo, propuestas de movimiento, huerta, tejo, gimnasia adaptada, actividades acuáticas, y actividades grupales que fortalecen la autoestima y la participación.

Convocatoria abierta

El Centro de Día mantiene abierta la inscripción para personas mayores de 60 años que deseen integrarse a este espacio. La propuesta está destinada especialmente a personas con redes sociales reducidas o en situación de aislamiento, y ofrece un entorno cuidado, significativo y gratuito.

Para sumarse, se requiere ser mayor de 60 años, residir en Gualeguaychú, ser autoválido/a, contar con apto médico y comprometerse con la asistencia regular. Las inscripciones pueden realizarse en cualquier CAPS, CIC o Nodo; en el Área de Personas Adultas Mayores (Luis N. Palma 691); o directamente en el Centro de Día “De Cara al Sol”, ubicado en Yaguareté Guazú 152. También está disponible el teléfono 3446-324593 para consultas.

Con un abordaje integral y un fuerte compromiso comunitario, “De Cara al Sol” continúa consolidándose como una política pública clave para garantizar una vejez activa, acompañada y con derechos.